生きることは、すなわち「息をする」こと。
同じようにQOL(Quality Of Life)=生活の質の向上は、まさしくQOB(Quality Of Breathing)=呼吸の質の向上を意味しています。
ワンランク上の介護レクリエーションとして、音楽を使った呼吸エクササイズ、呼吸遊びで楽しく健康になるプログラムです。最新の「見える呼吸」システムの導入により、お年寄りでも呼吸のエクササイズが簡単に出来るようになりました。
また、40代から70代の元気なみなさんが、いまの健康な状態を持続するための楽しいエクササイズ「健康的レクリエーション」の要素も含め、音楽と映像を通じてみなさんに具体的に音楽呼吸法を体験していただける内容になっております。
各回同じ内容の体験会ですので、ご都合の良い日程をお選びください。
お待ちしております。
講師 宮浦清
内容
- 音楽呼吸法ベーシック
- 介護レク・健康レクに活用できる音楽呼吸法
- お茶会懇親会（質疑応答）
開催日：2018年5月2日（水）・2018年6月27日（水）
受 付：14:00
体験会：14:15～15:45
お茶会：15:45～16:30（質疑応答）
会 場：東京都豊島区西池袋２丁目３１−３ 自由学園明日館 地図
参加費：4,500円
定 員：20名（定員オーバーの場合だけ、別途ご連絡いたします）
北千住会場はこちら
お支払方法：当日現金にてお支払いください。
