アンチエイジング音楽呼吸法ワークショップ
＜医療、音楽、スポーツ関係者向け＞
音楽呼吸法の最新プログラムを公開します。
嚥下強化、発声調整、首・肩甲骨・腰ストレッチ、ウォーキング他
アンチエイジングを中心に、歌いながら、リズムに合わせながら、歩きながら、の呼吸法を
今回は医療、音楽、スポーツ関係者向けに指導する内容です。
介護関係、医療関係、音楽家、音楽教育関係、アスリート、スポーツ指導者
などの皆さんにお勧めします。
体験できるエクササイズ
① 腹筋呼吸編（呼気の呼吸）
② ブレスメーター呼吸編（呼吸とカウント）
③ 横隔膜呼吸編（吸気の呼吸）
④ 童謡唱歌呼吸編（歌う呼吸）
⑤ 俳句川柳呼吸編（朗読と呼吸）
⑥ 嚥下筋強化呼吸編（呼吸で嚥下筋運動）
⑦ 発声調整呼吸編（声帯のストレッチ）
⑧ 旋回運動呼吸編（首、肩甲骨、腰の運動）
⑨ ウォーキング呼吸編（セルフコンダクト）
開催日：2018年11月6日（火）
体験会：19:45〜21:15
会 場：北千住駅前マルイ10階音楽スタジオ
参加費：3,500円
講師：宮浦清
服装：平服（あまりお腹がきつくないもの）
ワークショップ後に短い時間ですが質疑応答の懇親会を予定しています。
個別内容に関して、宮浦清が直接お答えするものです。（飲食代別途）
お支払方法：当日現金にてお支払いください。
